Reemplaza tu desayuno por este batido durante 5 días y dile adios a la barriga

Siempre todas las personas hemos roto la dieta en especial en fiestas como son navidad o fin de año. Luego de eso buscamos métodos para bajar de peso ya sea batidos o rutinas de ejercicios o combinados

Reemplaza tu desayuno por este batido durante 5 días y dile adios a la barriga

Ya que perder peso puede ser fácil para unas personas pero sin duda para otras no, ya que existen procesos que requieren mucho sacrificio. Por lo cual te daremos a conocer un Batido que es muy efectivo el cual te hará desaparecer la barriga en 5 días.

Batido para desaparecer la barriga
Este batido que te vamos a enseñar a preparar es de sabor muy agradable, así que además de obtener beneficios, estarás ingiriendo algo completamente agradable a tu paladar. Sin efectos secundarios ya que es completamente natural.

Ingredientes

• El jugo de 5 limones, naranjas o toronjas
• 1 porción de nopal
• 4 ramas de perejil
• 2 rodajas de piña


• 1 taza de agua mineral
• 1 rama de apio
• Miel o stevia al gusto es opcional.
• Hielo

Preparación
Para comenzar debes lavar correctamente todos los ingredientes.
Luego debes ingresar todos los ingredientes en la licuadora y deberás combinar hasta que se haga una mezcla homogénea.
Ahora tienes que colar el resto para proceder a tomar la bebida.
Lo que resta guárdalo en un frasco hermético en el refrigerador.

Uso del batido para bajar de peso
Una vez obtenida la bebida debes consumirla por ayunas y por un periodo de 5 días continuos. También puedes consumir este batido antes de cada comida ya que con esta saciaras a tu estomago y si lo tomas luego de cada comida también te ayudara a la digestión y eliminaras toxinas.

Beneficios del batido
Los beneficios son muchos para la salud como controlar los niveles de colesterol en la sangre, los triglicéridos y la glucosa. Ayuda también en el estreñimiento severo, controlar acidez, ácido úrico y a prevenir la hinchazón del abdomen. Recuerda que debes combinarla con actividad física por lo menos 30 minutos durante el día.

Si por alguna razón notas algo raro en tu organismo debes dejar el batido por que quizá seas alérgico alguno de los ingredientes. Para tener mejores resultados combina con una rutina de ejercicios y así le dirás en menos tiempo Adiós a la barriga.