Quieres hidratar tu piel ? prepara este batido

El batido verde está causando sensación entre hombres y mujeres.

Y es que, al estar compuesto por una gran variedad de frutas y verduras, se ha convertido en un alimento fantástico para cuidar la salud y potenciar la belleza de la piel.

Aunque fueron las famosas quienes pusieron de moda el batido verde, nos encontramos ante un tipo de jugo que, a día de hoy, es consumido por multitud de personas del mundo entero.

¿Te animas a probar este zumo para hidratar la piel al máximo desde el interior? ¡Está riquísimo y es súper sano!

Ingredientes

• Un pepino
• Una cucharada de alfalfa
• Una ramita de apio
• Un diente de ajo
• 2 vasos de agua mineral

Preparación

1. Limpia el pepino y la rama de apio para eliminar gérmenes y bacterias.
2. Para ello, puedes sumergir las dos verduras en agua con bicarbonato de sodio durante unos 30 minutos.
3. Cuando estén limpias, córtalas en varios trozos e introdúcelas dentro de la batidora tras quitarle las semillas al pepino.
4. Es importante que consumas este último ingrediente con piel, ya que esta contiene multitud de propiedades y beneficios para la salud.
5. A continuación, pela el diente de ajo.Vierte el ajo, la alfalfa y el agua en la misma batidora en la que has introducido el pepino y el apio.


6. Bate todos los ingredientes.
7. Cuando se hayan convertido en líquido, ya podrás beberte este sano y rico batido verde.
8. Es conveniente que lo ingieras en ayunas para beneficiarte al máximo de sus propiedades.
9. El pepino contiene aceites naturales que hidratan la piel y previenen la aparición de arrugas, mientras que la alfalfa posee multitud de vitaminas que limpian el cutis y lo llenan de luminosidad.
10. El ajo, por su parte, elimina las impurezas debido a su poder antibacteriano y potencia la regeneración celular.
11. Finalmente, encontramos el apio, fantástico para purificar la piel.
12. Consume este batido verde a diario y tu cutis se verá espectacular.