Esto sucede cuando usted bebe vinagre de manzana y miel en ayunas por la mañana

El vinagre de sidra de manzana (ACV) es un jugo fermentado de manzanas machacadas. Como jugo de manzana, contiene algunos pectina; vitaminas B1, B2 y B6; biotina; ácido fólico; niacina; ácido pantoténico; y vitamina C. También contiene pequeñas cantidades de los minerales sodio, fósforo, potasio, calcio, hierro y magnesio. El vinagre de sidra de manzana también puede contener cantidades significativas de ácido acético y ácido cítrico.

La miel es un jarabe dulce elaborado por las abejas con flores de forma de néctar. Contiene potasio, calcio, magnesio, hierro, cobre y zinc. También vitaminas incluyendo la vitamina C, tiamina, riboflavina, ácido nicotínico, vitamina B6 y ácido pantoténico. Mientras más oscura es la miel menos procesos tienen y es más nutrientes.

Estos son sólo algunos de los beneficios de esta mezcla:

• Elimina el dolor en las articulaciones
• Trata de reflujo ácido y ardor de estómago
• Ayuda a la digestión y el estreñimiento
• Reduce el colesterol
• Baja la presión arterial


• Ayuda a la pérdida de peso
• Alivia el dolor de garganta
• Aumenta la energía
• Elimina el mal aliento
• Disminuye la inflamación

CÓMO PREPARAR ESTA BEBIDA MILAGROSA

Ingredientes:

• 1 cucharadita de miel cruda
• 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana crudo y orgánico,
• 1 taza de agua

Instrucciones:

Mezcle todos los ingredientes en un vaso grande y bébalo por lo menos 20 minutos antes del desayuno. No dude en beber más agua para regar la mezcla si usted está teniendo dificultad para tragarlo.

ADVERTENCIA: Las altas cantidades de vinagre de sidra de manzana pueden interferir con diuréticos, laxantes y medicamentos para la diabetes y enfermedades del corazón. Hable con su médico antes de consumir diariamente ACV.

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